Sportski profil
Analiziramo vaše gene i predispoziciju za izdržljivost naspram eksplozivnih sportova. Ispitujemo i aerobni kapacitet (VO2max) upisan u vašim genima, kao i druge sposobnosti vezane za sport.
DNK sportski test
Upoznati sebe je najbolja polazna tačka. Sportski genetski test pruža ključne podatke da isplanirate trening pametno, ostvarite ciljeve i izbegnete povrede.
Zašto
Da biste dostigli vrh u sportu, nije dovoljno samo naporno trenirati — treba trenirati inteligentno. Poznavanje sebe i načina na koji genetika utiče na sport je najbolji početak. Ovaj test vam daje ključne podatke da isplanirate trening na najpametniji način, dostignete svoj maksimum i izbegnete povrede.
Profil
Postoje, uslovno, dva tipa sportista: oni koji vežbaju da ostanu u formi, čuvaju telo, održavaju težinu i sprečavaju bolesti — kojima je vežbanje deo zdravog života; i profesionalni ili takmičarski sportisti, koji telo guraju do granica radi rekorda i najvišeg učinka. Mogli bismo dodati i treći tip: onaj koji još ne zna da je sportista jer sport još nije ni počeo.
U profesionalnom i vrhunskom sportu uobičajeno je koristiti genetski test da bi se otkrile prirodne predispozicije svakog sportiste i trening usmerio ka maksimalnoj efikasnosti. Studije sa članovima porodice pokazale su da je i do 90% varijacije u mišićnoj masi i do 60% varijacije u mišićnoj snazi nasledno, a da je snaga (power) do 80% nasledna u zavisnosti od tipa mišića.
Ali i rekreativci imaju velike koristi: informacije o tome kojim povredama su skloniji ili da li su genetski pogodniji za eksplozivne sportove ili sportove izdržljivosti. A ako sport ne upražnjavate uopšte — vežbanje može da snizi holesterol, poboljša osetljivost na insulin i pomogne u postizanju odgovarajućeg indeksa telesne mase.
Napomena: sportski genetski testovi su preventivni i nemaju kliničku ni dijagnostičku vrednost. Preporučujemo da izveštaje podelite sa sportskim ili zdravstvenim stručnjakom koji će proceniti da li neki aspekt treba dodatno razmotriti.
Izveštaj
Analiziramo vaše gene i predispoziciju za izdržljivost naspram eksplozivnih sportova. Ispitujemo i aerobni kapacitet (VO2max) upisan u vašim genima, kao i druge sposobnosti vezane za sport.
Genetska studija vaše sklonosti ka sportovima snage ili izdržljivosti, kao i drugih mišićnih karakteristika koje utiču na performanse.
Vežbanje ne utiče na svakoga jednako. U vašem kodu vidimo predispoziciju za koristi od sporta — kako ste skloni da mršate, osetljivost na insulin, performanse, pa i sklonost smanjenju holesterola kroz vežbanje.
Više studija povezuje određene genotipove sa sklonošću ka pojedinim povredama, npr. zglobova. Ukazujemo na tu predispoziciju vezanu za veću krhkost ligamenata i druga specifična stanja, poput problema sa Ahilovom tetivom.
Šta vaši geni govore o tome kako krvni pritisak može da reaguje na vežbanje, vaša sklonost da ga snizite redovnom aktivnošću, i uticaj genetike na efekat vežbanja na HDL holesterol ili broj otkucaja srca.
Već imate DNK podatke?
Ako već imate neki naš izveštaj ili test kompanija poput 23andMe, Ancestry.com i drugih, možemo iskoristiti vaše sirove podatke (Raw Data) da napravimo vaš sportski izveštaj — bez slanja novog uzorka.
Česta pitanja
Ne može biti jednostavnije. Poslaćemo vam DNK komplet za uzimanje uzorka pljuvačke. Pratite korake prikazane u videu i pošaljite nam uzorak nazad. Naša laboratorija u Evropskoj uniji izdvojiće DNK iz vašeg uzorka. Na osnovu svih podataka dobijenih sekvenciranjem (tako se naziva proces izdvajanja genetskih informacija iz vašeg DNK uzorka), izvršićemo složenu računarsku analizu. Algoritam koji je ekskluzivno razvila kompanija Bios Longevity primeniće najnovija genetska istraživanja. Na kraju će generisati izveštaj koji ćemo vam dostaviti.
Naš DNK sportski test možete uraditi gde god da se nalazite, jer naše komplete šaljemo u bilo koju zemlju sveta, a dostava je besplatna. Vašu porudžbinu poslaćemo iz Bios Longevity distributivnog centra koji je najbliži vama, kako bi isporuka bila što brža. Pored toga, povratna dostava je uključena u nekoliko zemalja, kao što su SAD, Španija i Francuska, dok naš All in One paket uključuje besplatno preuzimanje uzorka širom sveta.
Vaši geni su veoma važni i određuju predispozicije za način na koji vaše telo funkcioniše. Međutim, na to utiče i vaš način života. U svakom slučaju, dobro poznavanje sopstvenog tela pomaže vam da se prema njemu odnosite na najprikladniji način. Upravo to vam pruža genetsko testiranje sposobnosti za sport: informacije, a samim tim i znanje.
Kad god unapredimo naš izveštaj, obavestićemo vas o tome. Imajte na umu da, kada uključujemo novu osobinu u neki od naših izveštaja, prethodno sprovodimo brojna testiranja kako bismo osigurali da su informacije naučno potkrepljene.
Da, svako, bez obzira na uzrast, može da uradi naš sportski genetski test. Međutim, ako test radi beba ili starija osoba, molimo vas da nas o tome obavestite prilikom poručivanja kako bismo vam poslali poseban komplet koji olakšava uzimanje uzorka pljuvačke.
Dobićete detaljan i personalizovan izveštaj na e-mail adresu koju ste naveli prilikom registracije svog kompleta. Ukoliko želite, možete zatražiti i fajl sa sirovim podacima koji sadrži informacije iz vaše genetske mape, a mi ćemo vam ga poslati putem e-maila.
Nisu svi genetski testovi za sportiste isti. Postoji samo nekoliko biotehnoloških kompanija koje imaju kapacitet za obavljanje ovako složenih analiza, a većina njih daje veoma ograničene zaključke u pogledu broja rezultata.
Zahvaljujući našem DNK sportskom testu, koji analizira oko 700.000 genetskih markera, i našim složenim algoritmima, možemo da ponudimo ono za šta verujemo da je trenutno jedna od najobuhvatnijih genetskih analiza za sport na tržištu.
Genetske informacije koje pruža Bios Longevity namenjene su za istraživačke, informativne i edukativne svrhe. Ni pod kojim okolnostima nisu namenjene za kliničku upotrebu.
Zbog količine korisnih informacija koje vam pružamo i nivoa njihovog kvaliteta. Drugi sportski testovi nisu u mogućnosti da identifikuju toliku količinu korisnih informacija za vaš trening, niti mogu da ih analiziraju sa istim nivoom kvaliteta kao mi.
Ne, nije namenjen za kliničku ili dijagnostičku upotrebu. Za to postoje druge vrste testova koje zdravstveni radnici treba da propišu.
Naši testovi zasnovani su na brojnim genetskim istraživanjima koja uživaju visok nivo priznanja i prihvaćenosti od strane međunarodne naučne zajednice. Naučne studije objavljuju ugledne institucije i organizacije u specijalizovanim bazama podataka, kada postoji određeni nivo saglasnosti u naučnoj zajednici. Ova potvrđena istraživanja koriste se za kreiranje i ažuriranje našeg algoritma, koji zatim primenjujemo na genetske podatke naših klijenata.
Apsolutno ne. To što nemate veću genetsku predispoziciju ne predstavlja garanciju da se nećete povrediti. Ova istraživanja sprovode se na osnovu statističkih podataka dobijenih iz dovoljno velikog uzorka ljudi – posmatraju se genetske razlike između osoba koje imaju određenu patologiju i onih koje je nemaju.
Zaključak koji se obično izvodi jeste da osobe koje imaju određenu genetsku promenu imaju veću predispoziciju za razvoj određene patologije. Međutim, to ne znači da će 100% ljudi sa tom genetskom promenom razviti tu patologiju. Isto tako, ne znači da 100% ljudi koji nemaju tu promenu neće razviti tu patologiju.
Izveštaj pokazuje vaše tendencije u pogledu reagovanja na ovu osobinu, bez obzira na to da li tu sposobnost trenirate u svakodnevnom životu. To znači da imate izraženiju genetsku prednost u razvoju te osobine. Međutim, genetska predispozicija nije jedini faktor koji utiče na vaš sportski razvoj.
Aktivnosti snage obuhvataju sve one aktivnosti koje podrazumevaju eksplozivne reakcije, kao što su podizanje velikih težina sa malim brojem ponavljanja ili sprint tokom trčanja.
U svakom slučaju, Bios Longevity vas poziva da trenirate na personalizovan način tako što ćete rezultate svog izveštaja podeliti sa sportskim stručnjacima.
DNK sportski test pruža informativne i edukativne rezultate inije namenjen kliničkoj ili dijagnostičkoj upotrebi. Niska ili visoka genetska predispozicija nije garancija ishoda.
Preporučujemo da izveštaj podelite sa sportskim ili zdravstvenim stručnjakom koji će trening i prevenciju povreda prilagoditi vama.